小顔マッサージは指先や手の平などで行うのが一般的ですが、その他にもスプーンを利用してマッサージを行うこともできます。
スプーンを使って行う小顔マッサージはおネェmanというテレビの中で紹介されたもので、カリスマエステシャンの高橋ミカさんお勧めのマッサージ方法なので、かなり小顔効果が期待できそうです。
用意するものはスプーンのみで、スプーンの動かし方は顎からこめかみに向けて、ほほからこめかみに向けて、眼の下からこめかみに向けて、耳の後ろから頬骨に向けてそれぞれ3回ずつくらい動かすだけです。
スプーンを使って行う小顔マッサージは、指先や手の平と違って少し強めに行うほうが効果的なようです。
このスプーンによる子顔マッサージを毎日続けることで小顔効果も表れてきます。
小顔マッサージと併せて、ペットボトルに少し水を入れ口にくわえて持ち上げたり、左右に動かしたりすることで口の周りやほほの筋肉が鍛えられて小顔効果が現れます。
空のペットボトルをへこむほど思い切って吸うというのも、ほほや口周りの筋肉を鍛えることが出来るので効果的です。
自宅にいながら、空いた時間で簡単に行なうことのできる小顔マッサージを継続して、憧れの小顔を手に入れましょう。
